【省錢妙招】倒楣的境界 上~必看好書
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商品訊息描述: 僅此一檔季騰知道自己死得很好笑,
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作者: 阿七
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
方文琳離婚13年再度同框于冠華 一家四口溫馨合照
女星方文琳在1996年與歌手于冠華結婚,但2006年因于冠華外遇曝光而離婚,雖然2人生了2個女兒,但多年以來未曾被媒體補捉到2人的合照。昨(1日)方文琳的長女大學畢業,她與前夫于冠華和二女兒一起出席畢業典禮,13年來首次公開一家四口同框的畫面。
方文琳與于冠華離婚之後,2個孩子由方文琳撫養,但她也表示于冠華在照顧女兒方面很有責任,有負起女兒學費的擔子。昨日方文琳的長女優優從文化大學畢業,方文琳在臉2018熱銷產品熱銷產品書貼出一家人一同參加畢業典禮的照片,表示這20年來女兒不管有任何學業壓力,都還算是被保護在安全的框框裡,但接下來就是社會新鮮人,即將面對人生百態,對女兒溫情喊話「過什麼生活品質都在自己的每一次重要選擇」。
方文琳在臉書發文給長女,「記得別害怕、別惶恐,只要扎扎實實的去做好每一件事以及虛心受教的去學習任何不懂的地方,妳也可以過好自己的精彩人生」,也提醒優優要感謝阿嬤幫忙照顧她的生活、爸爸負責讓她完成所有學業。于冠華則在臉書直播優優的畢業典禮,也發文提醒她,在想要找個好老闆之前,先讓自己成為好員工,並說「學習用完美的眼光看待不完美的自己」。
雖然方文琳已經53歲,但外表完全看不出年齡,依舊單身的她非常注重家人,而且工作方面在跨足影劇後也多次獲得金鐘獎,事業發展亮眼。于冠華在2016年再婚時,方文琳曾帶著女兒參加婚禮、大方給出祝福,還在臉書發文「在人生中我已找到最好的自己」,並表示享受現在的狀態,不急著一定要談感情;而于冠華的妻子,據《中國時報》報導,因為位於烏來的餐廳假日人潮眾多,無法到場參加優優的畢業典禮。
為什麼你不懂?親密關係的衝突與矛盾
(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)在一段關係中能夠彼此相互了解,並且真實自在地做自己,這樣坦誠而緊密的關係稱為親密關係,親密關係通常指的是伴侶關係,但並非所有伴侶關係都如此親密。一個人面對親密關係的態度,與其早期的原生家庭關係是有所關聯的,吳宛亭心理師表示,伴侶間的依附關係與原生家庭的依附關係相似,每個人的依附類型和天生的個性氣質,以及與照顧者的依附關係有關。依附類型簡單地分為以下4種:
1) 安全型/在感情關係中較有安全感。
2) 焦慮型/經常擔心害怕、胡思亂想,十分沒安全感需要另外一半不斷填補自己。
3) 逃避型/害怕在感情裡跌倒受傷,因此選擇對情感採取抽離的態度,避免太過親密。
4) 混亂型/對於愛這件事感到糾葛,愛和痛苦的感覺是融合在一起的。
在愛情關係中,逃避型和焦慮型很容易相互吸引,看見彼此身上沒有的特質,這樣的差異格外具吸引力,逃避型欣賞焦慮型豐沛的情感 而焦慮型欣賞逃避型的理智灑脫。然而,依附類型並非永遠不變,可能會因為身處在不同的關係而有所變化。
親密關係中易把幼時沒有被滿足的期待 轉移到對方身上
吳宛亭心理師表示,在伴侶關係中較辛苦的地方是:每個人都是帶著自己過去原生家庭的經驗相聚在一起,我們很容易把一些幼時沒有被滿足的期待,轉移到對方身上,或是希望對方變成自己想要的樣子。若是一直期待對方,也許會一直失望或是給對方很大的壓力,不利於親密關係的正向發展。應學習跳脫固有的框架,給彼此一個可以修整的機會。
在臨床經驗中,經常會碰到親密關係出現以下2個問題:
1)個性與價值觀的不同/
因為不同而相愛,也因為這個不同而相恨。由於個性與價值觀的不同而有衝突,經常會反映在生活習慣上,例如:擠牙膏的方式不同,就可能會有爭執。或是處理情緒的方式不一樣,像是不同依附類型的人在吵架時,焦慮型會一直講個不停,希望能得到對方的安撫,讓自己可以穩定一點,而逃避型當下可能會選擇沉默,因為他需要時間冷靜思考,兩方的處理情緒的節奏不同,就容易出現衝突。
2)人生階段/
兩個人不一定會在相同的人生階段相遇,有些人會將想組成家庭放在第一順位,但對有些人而言工作或是自我實現才是最重要的,所以兩個人在討論是否要進行到人生下一階段時,就可能造成衝突或分手,比如30歲左右的男生往往還想衝刺事業,但女生需考量生育年齡。
適時向對方表達在關係中感到失望的事
面對親密關係中的問題與阻礙,雖然一開始可能並不是那麼容易解決,但只要我們願意騰出空間不惡意刺傷,仍是可以維持良好的親密關係。吳宛亭心理師表示,首先允許並尊重對方與自己不同的價值觀,也允許自己與對方自然產生的情緒,不需要自責與或是怪罪對方。適時向對方表達在關係中感到失望的事,避免失望在心裡無限發酵,在表達時切勿帶著情緒化的攻擊或惡意,清楚說出自己想要的是什麼,希望對方用什麼方式對你,說出來才有溝通調整的可能性。雖然對方也是有可能不會改變,自己是否可以欣賞對方獨有的方式,看見並包容彼此的不同。
兩個不同的個體,對方不可能跟你完全一樣,自己喜歡的東西,另一半可能不喜歡,這就是在親密關係裡獨有的孤獨。這是每一個人在生命中自己要去面對的議題,而不是把這個問題丟給對方,一味地要對方滿足自己,失衡的關係並不是健康的關係,在親密關係中彼此是可親密坦誠地做自己以外,雙方還是保有自己的獨特性與孤獨,試著學習欣賞對方的不同進而慢慢完整自己的生命。
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